故事讲述一位现代人意外穿越回1970年代的偏远山村，面对物资匮乏的年代挑战，他被迫融入乡村生活，从下河摸鱼等平凡劳作中谋生起步。在艰苦环境中，他凭借现代知识与坚韧意志，逐步改善个人和村民的生活，实现从底层到受人尊敬的小人物逆袭。过程中，他与村里备受喜爱的姑娘从相识到相知，经历诸多日常琐事和情感波折，在家长里短的温情互动中培养出深厚情愫。两人共同应对时代变迁带来的考验，包括邻里纠纷、家庭冲突和乡村变革，最终在朴素真挚的情感发展中，携手收获甜蜜爱情与人生蜕变。