故事围绕一位年轻女性许枝俏展开，她在面对恐惧和爱情的同时，被迫参与朋友们安排的强制恋爱培训。在这个过程中，她遇到了高冷设计师陆谨言。虽然起初两人互不相识，甚至有些排斥，但随着相处时间的增加，彼此渐渐理解，许枝俏的心态也在变化中得到成长。通过各种搞笑而又温暖的互动，许枝俏与陆谨言的关系从陌生到熟悉，经历了误会、冲突，再到甜蜜的相守。本剧不仅展现了恋爱的轻松与幽默，还深刻挖掘了角色内心的成长与变化。