故事围绕一位现代都市白领展开，她因意外事故而猝死，随后魂穿回1980年，变成了一个59岁家境普通的老太婆。面对她的几个儿女，老太婆不仅要处理家庭琐事，还需应对来自旧时代的各种挑战。依靠掌握的现代知识与经验，她巧妙地化解了家庭与事业中的难题，展现出智慧与幽默。随着剧情的发展，角色逐渐适应新生活，通过与家人之间的互动，感受到了亲情的温暖与生活的美好，最终实现了自我价值和家庭和谐。