故事围绕北方沿海小镇一个军人家庭展开，退伍老兵何源一心希望子女婚姻和家庭都能按他的期望安排，却在女儿何芳恋爱怀孕、坚持婚姻自主的过程中，被迫面对传统家长权威的冲击。家庭内部的矛盾与冲突不断升级，亲情、爱情、尊严与信念在代际碰撞中不断交织。剧中不仅展示了时代背景下普通人生活的真实写照，也通过丰富的家庭细节与人物关系，刻画了人在变革年代下的情感挣扎与成长。